Duller der ruller (Dame MTB)

Velkommen til Duller der ruller i Rold Skov MTB


Målgruppe: Holdet appellerer til både nye og erfarne kvinder. Der køres både turkørsel og intervaltræning. 


Formål: Danne grundlag for nye medlemmer og medlemmer, der ønsker at forbedre sig. 


Metode: Tovholdere er erfarne personer eller personer som klubben har sendt på DGI kurser. Turkørsel, forskellige træningsmoduler såsom bakketræning, intervaltræning, etc.


Forhold ved truppen:


Alle tager ejerskab af træningen.

Der samles op under træningen.

Aktiviteter
2022
18
Dec
Juletur 2022 (Rold Skov MTB)
10:00 - 12:30 søndag 18. dec
Danhostel Rebild (Rebild Vandrerhjem)
2023
7
Jan
DGI Vintercup - Opsætning af rute (medbring cykel) (Rold Skov MTB)
13:00 - 16:00 lørdag 7. jan 2023
Skørping Idrætscenter
2023
8
Jan
DGI Vintercup - Nummerudlevering (Rold Skov MTB)
9:00 - 10:30 søndag 8. jan 2023
Skørping Idrætscenter
2023
8
Jan
DGI Vintercup - Rutevagter inkl. rutenedtagning (medbring gerne cykel) (Rold Skov MTB)
9:45 - 13:00 søndag 8. jan 2023
Skørping Idrætscenter
2023
8
Jan
DGI Vintercup -Forplejning (grillpølser) (Rold Skov MTB)
11:15 - 13:00 søndag 8. jan 2023
Skørping Idrætscenter