Velkomstbesked
Motion 2 – Den erfarne motionist
Målgruppe og fokus:
Motion 2-holdet appellerer til den erfarne motionist, hvor selve træningen er hovedformålet, men hvor det sociale fællesskab stadig vægtes højt. Holdet er for ryttere, der jævnligt ønsker at deltage i forskellige motionsløb.
Niveau og formål:
Holdets formål er at danne grundlag for nye medlemmer og dem, der ønsker at motionere "lige på grænsen" af et konkurrencepræget miljø. Tempo- og ambitionsniveauet ligger mellem Motion 3 og Motion 1. De hurtigste ryttere på Motion 2 vil typisk køre lige op med de bagerste ryttere på Motion 1-holdet.
Træningsmetode:
- Træningen ledes af erfarne tovholdere eller personer, som klubben har sendt på DGI-kurser.
- Træningen inkluderer både turkørsel og forskellige træningsmoduler som bakketræning og intervaltræning.
I truppen tager alle ejerskab af træningen, og der samles altid op undervejs, så ingen bliver efterladt.
Hvis du ønsker at avancere i tempo og niveau, er Motion 1 det næste skridt.
