Duller der ruller (Dame MTB)

Duller der ruller (Dame MTB)

Målgruppe og Fokus:
"Duller der ruller" er Rold Skov MTB's hold, der specifikt appellerer til kvinder, uanset om de er nye eller erfarne ryttere.

Formål:
Holdets formål er at danne grundlag for nye medlemmer og at give medlemmer mulighed for at forbedre sig, uanset deres udgangspunkt.

Træningsmetode:

Der køres både turkørsel og intervaltræning.

Tovholdere er erfarne personer eller personer, som klubben har sendt på DGI-kurser.

Træningen inkluderer forskellige træningsmoduler som bakketræning og intervaltræning.

Holdkultur: Alle tager ejerskab af træningen, og der samles op undervejs, så alle kommer med rundt.

Holdet træner for nuværende på de samme tidspunkter som de øvrige seniorhold tirsdag og torsdag kl. 1830-2000.